El Lema del Día del Yoga 2026

 

El Día Internacional del Yoga fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 11 de diciembre de 2014 mediante la resolución 69/131, tras una propuesta del Primer Ministro de la India, Narendra Modi, que recibió el apoyo de 175 Estados miembros; no lo sé de cierto, pero hay un rumor de que se temía que hubiera una apropiación del tema del Yoga por los occidentales, ya que se habían tenido litigios para patentar en Estados Unidos, las asanas, las secuencias de series, nombres de asanas y de dioses hinduístas en Estados Unidos, razón por lo que India, decide presentar su petición ante la Asamblea General de la ONU y volver la disciplina un legado de la humanidad. Situación que nos convino a todos, ya que no nos pueden demandar por uso de la palabra Yoga o por practicarlo, pero tampoco hay ninguna asociación o entidad que se encargue de monitorear en serio a las shalas ni a los instructores, osea ahí vamos todos por la libre haciendo el mejor esfuerzo.

           https://www.minutouno.com/mundo/la-india-reclama-ee-uu-patentar-posturas-yoga-n30115 

          Pero hoy no vengo a comentarte eso, sino lo sorprendente del lema de este año, bueno          cada año la India marca una línea de trabajo, que muchos desconocen pero que tú al              leer este lindo artículo, ya estarás informado, el lema es: 

"Yoga para un envejecimiento Saludable"

        Tengo varios comentarios al respecto, primero que ya nos dirige a una línea de trabajo  

         para personas entre 30 a 40 años, que es más o menos la edad donde pueden trabajar 

        en su salud para el envejecimiento, luego entonces, vamos a tener más clases de yoga 

        restaurativo que de yoga acrobático, por otro lado, sigue los lineamientos de el miedo a 

        envejecer que es un tema muy actual con el crecimiento de todos los tratamientos 

        antiedad y antienvejecimiento, el Yoga entra en esa corriente y nos genera una tarea 

        más, la construcción propia de la calidad de vejez que te gustaría vivir, tremenda tarea 

        personal.

Ahora poniéndonos mas serios al respecto, de acuerdo a Patanjali existen 5 kleshas que son aflicciones humanos que nos llevan a estado de sufrimiento, estos son: Advydia (Ignorancia), Asmita (ego o identifiación con las etiquetas sociales), Raga (apego), Dvesa (aversión), Abinivhesa (miedo a la muerte).

Poniendo bajo esa lupa al envejecimiento, que es el tema de éste año, pues la tarea queda bien grande: primero tendríamos que desmantelar el concepto de lo que es envejecer, que para todos y cada uno de nosotros significa algo diferente (unos envejecen a los 40 y otros a los 90) vaya tiene muchas variables y aristas; el envejecimiento desde el yoga es la adquisión de sabiduría por experiencia procesada (tampoco pienso que las personas solo por envejecer son más sabias, no soy tan ingenua, pero de que una persona con más edad, tiene más vivencias es innegable); despues a luchar con el edadismo y los egos que sufriran por la pérdida de belleza o habilidades físicas o cognitivas por el paso de la edad; el apego a su lugar en la sociedad y otras delicias de la juventud y el rechazo a la caducidad  de la vida, y la impermanencia de las condiciones más joviales,  y el más fuerte de todos el miedo a la muerte que viene unido al envejecimiento. 

La tarea más interesante para los instructores de yoga que deseen seguir el mandato 2026, será primero prepararse para tareas a largo plazo, es decir, la construcción de salud, no es lo mismo que la construcción de asanas, quizás se vea a simple vista igual pero la proyección de trabajo no es lo mismo, tendrían que ayudar a los alumnos a construir disciplina y continuidad, fidelizar a la comunidad para que puedan comprometerse con el proceso y por otro lado, desarrollar herramientas para esa tarea, prepararse y educarse respecto de las necesidades del cuerpo con el paso del tiempo. 

Por otro lado, muchos adultos mayores están bien físicamente pero mal emocionalmente, la falta de estímulos que vienen con la jubilación o sentido de propósito cuando los hijos dejan el hogar o de necesitarlos, entonces, ¿como podemos apoyar  a los alumnos a construir vidas mas vivibles en la vejez, cuando aún están en los 30- 40 años ??, así es, CONSCIENCIA , Patanjali nos recuerda el que y la parte experimental (el como) nos toca a nosotros.

No me queda nada más que decir, que como Instructora de Yoga con cinco grupos de alumnos jóvenes en plenitud (adultos mayores), lo que hace la diferencia en la vejez, no es la calidad de médicos o medicamentos, sino la capacidad de adaptarse a la vida conforme va presentandose y la calidad de pensamientos que genera el adulto, conservar la jovialidad, el interés y la curiosidad, son esenciales para la mejor calidad de vida, seguir disfrutando y agradeciendo los pequeños detalles del día a dia, eso podemos transmitirlo a nuestros alumnos en las clases, además del respeto a nuestro estado actual físico y mental y la fé de que nuestro cuerpo como gran guerrero sabrá hacerse cargo de los desafíos que se le presenten y quizás no podamos combatir el miedo a la muerte (como nos sugiere Patanjali), pero lo que sí podemos transmitir es el AMOR a la vida, que es el diferenciador que cambia toda historia y la convierte en leyenda, todo esto de la mano del YOGA.

Nos leemos en la próxima, gracias por llegar hasta aquí. 

Casa YSEE

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Col. Zgza

Veracruz, Ver.