Bienvenida al Yoga

 Me presento soy Maggie, instructora senior de yoga y lo afirmo porque llevo más de dos décadas dando clases y compartiendo la disciplina, que mayores frutos me ha dado, pero no como se piensan o los que se piensan, sino otros, quizás sería bueno arrancar este blog con mi breve historia personal. 

Inicie yoga con el corazón roto y a los 24 años, si hubiera sido en estos tiempos me tomo un valium, sigo con mi vida y hago terapia, en mis tiempos pues lo único que pude hacer fue ir a una clase de Yoga. 

Me enamoré desde el primer día, los estiramientos en perro/ vaca, ajenos a mi movilidad en ese momento, me relajaron tanto la espalda baja con la escoliosis que me habita, que le di gracias a los maestros y a los maestros de los maestros, poco a poco, empezó a cambiar mi estado de ánimo con las respiraciones y la comunidad, así que me fui pariendo a mi misma en otra versión, pero con el recuerdo de la anterior, era abogada. 

Yoga es un viaje y la meditación es el copiloto, la falta de auto observación solo nos lleva al acondicionamiento físico o a la mente inquieta que domina la experiencia y de ahí nos lleva al juicio y a la incertidumbre mental. 

Yoga sin meditación no funciona, meditación sin yoga, tampoco. Los dos juntos son magia pura, aprendemos a habitarnos de maneras más sutiles, aceptar nuestro cuerpo y ser nuestras mejores versiones sin perder la esencia de quienes somos, 

Bienvenido al blog del Yoga, aquí hablaremos de cómo lo vivimos en Veracruz, México, lejos de la India físicamente pero cerca desde los procesos mentales que documentaron los gurús.